Zahnseide oder Interdentalbürsten – was ist besser für die Reinigung der Zahnzwischenräume?
Dass Zähneputzen eine zweimal täglich durchzuführende Routine sein sollte, um für eine gute Mundhygiene zu sorgen, ist für die meisten Menschen eine Selbstverständlichkeit. Nicht ganz so selbstverständlich ist leider die Reinigung der Zahnzwischenräume. Dabei ist sie genauso wichtig wie das Zähneputzen, denn rund 30 Prozent der Zahnoberflächen liegen in den Zwischenräumen.
Wenn diese nicht ebenso oft und regelmäßig gereinigt werden wie der Rest, bieten sie ideale Schlupflöcher für Bakterien und Speisereste, die schon nach kurzer Zeit Plaque und längerfristig Zahnstein ausbilden. Dadurch erhöht sich das Risiko für Karies, Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und Entzündungen des Zahnhalteapparates (Parodontitis) erheblich.
Zum Reinigen geeignet sind Zahnseide und Interdentalbürsten. Dabei stellt sich die Frage, welche der beiden Alternativen die bessere ist. Diese Frage wollen wir im folgenden Beitrag beleuchten.
Zahnseide
Welche Arten von Zahnseide es gibt, haben wir in diesem Blogartikel bereits beschrieben. Hinweise zur Anwendung finden Sie in einem weiteren Blogbeitrag hier.
Zahnseide ist sicherlich der Klassiker, wenn es um die Reinigung der Zahnzwischenräume geht. Sie ist vor allem dann zu empfehlen, wenn Ihre Zwischenräume besonders eng sind und sich für eine Interdentalbürste nicht eignen. Allerdings haben manche Menschen Schwierigkeiten, mit Zahnseide richtig umzugehen. Für sie sind Interdentalbürsten unter Umständen besser geeignet.
Wichtig: Wenn Sie sich für Zahnseide entscheiden, entsorgen Sie die gebrauchten Abschnitte nach jeder Reinigung und verwenden Sie sie keinesfalls ein zweites Mal, denn es haften mit Sicherheit Bakterien und Speisereste daran.
Interdentalbürsten
Interdentalbürsten gibt es in unzähligen Variationen von verschiedenen Herstellern. Auch dazu finden Sie Informationen in unserem bereits erwähnten Blogbeitrag. Sie sind eine gute Alternative für Menschen, die Zahnseide nicht mögen, oder können als Ergänzung zur Zahnseide dienen, wenn manche Zahnzwischenräume breiter sind. Die kleinen Bürsten eignen sich auch für den Gebrauch an Brücken, Implantaten und Zahnspangen.
Im Gegensatz zur Zahnseide können Interdentalbürsten mehrere Male verwendet werden, solange sie sauber genug und technisch intakt sind. Spülen Sie sie nach jedem Gebrauch gründlich unter fließendem Wasser aus. Wenn Sie möchten, können Sie sie auch in einer antibakteriellen Lösung desinfizieren. Sind die Borsten abgenutzt oder verbogen, sollten Sie zu einer neuen Bürste greifen.
Am besten bauen Sie das kleine Instrument in ihre abendliche Zahnpflegeroutine ein, um Plaque und Speisereste zu entfernen, die sich im Laufe des Tages in den Zahnzwischenräumen angesammelt haben.
Fazit: Beide Hilfsmittel können ihren Zweck gut erfüllen
Zahnseide und Interdentalbürsten haben beide ihre Vorzüge und können effektiv zur Reinigung von Zahnzwischenräumen verwendet werden. Die Entscheidung liegt letztendlich bei Ihnen und hängt von Ihren Vorlieben und Ihrer individuellen Situation ab. Es geht also nicht um ein striktes Entweder/Oder.
Zahnseide ist grundsätzlich besser für enge Zahnabstände geeignet, eine Interdentalbürste für breitere Abstände. Wenn Ihre Zwischenräume unterschiedlich ausfallen, sollten Sie für eine optimale Mundhygiene beide Hilfsmittel nutzen.
Am wichtigsten ist am Ende, dass Sie die Reinigung Ihrer Zahnzwischenräume genauso ernst nehmen wie das zweimal tägliche Zähneputzen. Unser Team berät Sie gerne ausführlich zu beiden Alternativen und zeigt Ihnen auf Wunsch, wie sie am besten zu handhaben sind. Sprechen Sie uns dazu bei Ihrem nächsten Termin in unserer Praxis einfach an.