Tee und Kaffee – und wie sie Zähne verfärben können
Im Volksmund haben Kaffee und Tee (und auch einige andere Getränke wie Rotwein) nicht unbedingt einen guten Ruf, wenn es um den ästhetischen Look der Zähne geht. Die enthaltenen Stoffe sollen Verfärbungen verursachen, die sich nur durch aufwendige Reinigungen entfernen lassen. Ob das stimmt oder nicht, klären wir jetzt.
Pigmentverfärbungen durch Tee und Kaffee
Sowohl in Kaffee als auch Tee sind Pigmente namens Tannine enthalten. Ebenso wie alles andere, was wir durch den Mund zu uns nehmen, können sich diese Pigmente auf den Zähnen ablagern und sich an sie binden. Bei den meisten anderen Nahrungsmitteln wird das Problem durch einfaches Zähneputzen schnell wieder behoben.
Die genannten Pigmente können jedoch mitunter sehr hartnäckig sein. Eine einfache Zahnbürste kann sie daher übersehen. Außerdem befinden sich weitere Stoffe, neben den bereits genannten Tanninen, in Tee und Kaffee – und diverse Säuren, Polyphenole und Chromogene. Auch diese haben ihren Anteil daran, dass sich auf den Zähnen Verfärbungen bilden können.
Leidet jeder Mensch unter den Zahnverfärbungen?
Die Resultate fallen in der Praxis höchst unterschiedlich aus. Beispielsweise variiert der Grad der Verfärbung je nach Person. Manche Menschen haben in dieser Hinsicht Pech und neigen zu Zähnen, die die Pigmentstoffe rascher aufnehmen als die Zähne anderer Personen. Zudem beeinflussen zahlreiche Faktoren den Schweregrad der Verfärbungen:
- Welche Art Getränk wird getrunken? Klarer Früchte- oder heller Kräutertee hat weniger deutliche Auswirkungen als beispielsweise schwarzer Tee. Dies gilt auch für Kaffee, der in seiner Farbintensität deutlich variieren kann.
- Wie oft werden die Getränke konsumiert? Wer gelegentlich eine Tasse Tee trinkt, wird wesentlich seltener unter diesem Problem leiden als Personen, die jeden Tag mehrere Tassen zu sich nehmen.
- Wie gut steht es um die allgemeine Mundhygiene? Putzen entfernt vielleicht nicht jedes Farbpigment. Dennoch führt regelmäßiges Putzen zu einem deutlich sichtbaren Effekt. Wer diesen Punkt vernachlässigt, leidet schneller unter verfärbten Zähnen.
Zuletzt spielen auch die individuellen Zahneigenschaften eine Rolle. Manche Zähne neigen aufgrund genetischer Faktoren schneller zu Verfärbungen als andere. Dies ist nicht auf einen Mangel an Hygiene zurückzuführen, sondern einfache biologische Varianz.
Was kann ich tun, wenn meine Zähne verfärbt sind?
Am besten ist immer die gründliche Prophylaxe. Ein maßvoller Umgang mit Tee- und Kaffeekonsum (und ähnlichen Nahrungsmitteln) schafft eine gute Basis. Regelmäßiges Zähneputzen kommt dazu und kann Verfärbungen vielleicht nicht komplett verhindern, aber den Prozess verlangsamen. Besuche beim Zahnarzt können ebenfalls dazu beitragen, Verfärbungsprobleme früh zu erkennen und zu beseitigen.
Rasche Hilfe beim Zahnarzt
Falls es auf eigene Faust nicht gelingt, kommen professionelle Zahnreinigungen in Frage. Diese säubern die Zähne wesentlich intensiver und entfernen Pigmente, die eine Zahnbürste nicht beseitigen kann. Dies hat keine negativen Auswirkungen auf den Zahnschmelz, sondern reinigt die Zähne schonend.
Sind Sie von dem Problem betroffen, können Sie sich gerne mit uns in Verbindung setzen. Wir unterstützen Sie dabei, Verfärbungen durch Tee, Kaffee und andere Stoffe von Ihren Zähnen zu entfernen. Im Voraus beraten wir ausführlich über alle Arbeitsschritte und wie der Prozess einer professionellen Zahnreinigung im Detail abläuft.